Фото психолога

Александра Ш.

34 года
Опыт: 6 лет
О психологе
С чем работает
Какие методы практикует

Наше тело - продолжение нашей психики, как осознанной ее части, так и неосознанной части нас.
Оно является отражением наших мыслей, чувств и ощущений.

Работая более 10 лет с телом человека, я выявила закономерность о взаимосвязи наших эмоций с телом.

Любая непрожитая, подавленная и отвергнутая эмоция в виде обиды, боли, злости и т.д., остается в нем, забирая при этом часть жизненной силы, вызывая при этом упадок сил, плохое настроение, апатию, вплоть до депрессивного состояния.

Почему именно боль или обида?

Как правило, именно отрицательные эмоции или чувства мы хотим проживать меньше всего. И чтобы не чувствовать их, проще "закрыть глаза" на это.

Моя работа заключается в том, что я помогаю найти эту "непрожитую" эмоцию или чувство в теле, а затем мягко и бережно помочь ей найти "выход", подготавливая тело к следующему этапу восстановления.

Следующий этап - это наполнение себя именно теми ресурсами и эмоциями, которые так необходимы для счастливой жизни.

Самооценка

Неуверенность
Принятие себя
Нарушение и выстраивание границ

Внутренние состояния

Тревожность
Стресс
Злость, гнев, раздражение
Недовольство

События

Переезд
Развод

Отношения

С партнером
С родителями
С детьми
С коллегами

Психосоматика

Нарушения сна
Хроническая усталость
Фобии
Панические атаки

Зависимость

От партнера
Навязчивые мысли

Работа

Смена работы
Сложности в развитии, росте

Личная эффективность

Баланс, равновесие
Лень
Отсутствие энергии

Смысл

Потеря интереса
Отчужденность

Сказкотерапия

Подробнее

НЛП (Нейро-лингвистическое программирование)

Подробнее

Экзистенциальный анализ (экзистенциальная терапия)

Подробнее

Арт-терапия

Подробнее

Позитивная психология

Подробнее

Чтобы начать терапию пройдите небольшой опрос

Отметьте, что вас беспокоит, а мы предложим психологов под ваш запрос.

Стоимость одной сессии

1 450 ₽ 2 900 ₽
Начать