Елена Ш.

52 года
Опыт: 12 лет
О психологе
С чем работает

Когда человек пытается решить какую-либо проблему, она почти полностью занимает его мозг и сознание, вытесняя из жизни привычные радости и позитивные эмоции.

Возникает внутреннее напряжение, пропадает чувство комфорта и удовлетворённость жизнью. Из-за этого портятся отношения с партнёром, родителями, детьми, друзьями. Появляется много грустных мыслей, пропадает перспектива в жизни. Мир становится чёрно-белым.

Столкновение с чем-то трудным — это поиск нового, вызывающий стресс. Привычные способы решения проблем не работают, а найти более результативные и подходящие — не получается.

Работа с психологом поможет вам выявить бессознательные причины происходящего и выстроить успешные модели поведения.

Я готова помочь вам изменить свою жизнь. Вам может быть сложно решиться на эти изменения. Многим мешают страх остаться одиноким, чувство вины за возможные последствия своих решений, переживания за других.

Давайте попробуем это преодолеть вместе!

Документы об образовании

Основное образование

Дополнительное образование

Самооценка

Неуверенность
Принятие себя
Перфекционизм
Нарушение и выстраивание границ

Внутренние состояния

Тревожность
Стресс
Злость, гнев, раздражение
Недовольство
Эмоциональное выгорание
Одиночество
Воспоминания о прошлом
Эмоциональные качели
Депрессия
Обида, вина, стыд
Страхи
Перепады настроения

События

Переезд
Развод
Изменения в доходах
Изменения в карьере
Жизненные изменения

Отношения

С партнером
С родителями
С детьми
С коллегами
С собой
С окружающими

Психосоматика

Пищевые расстройства
Фобии
Панические атаки

Зависимость

От партнера
Навязчивые мысли
От денег
От работы
От родителя/ей

Работа

Смена работы
Самоопределение
Сложности в развитии, росте

Личная эффективность

Баланс, равновесие
Прокрастинация
Лень
Достижение целей
Мотивация
Построение карьеры

Смысл

Поиск себя
Потеря смысла
Потеря интереса