Фото психолога

Елена З.

45 лет
Опыт: 14 лет
О психологе
С чем работает
Какие методы практикует

Я психолог-практик, гештальт-терапевт, специалист по работе с ПТСР.

15 лет назад пришла в гештальт - терапию научиться профессионально работать.

В то время жизнь моя была обычной, не плохой. Но во время учёбы развивается осознанность, и я увидела много того, что мне не понравилось. Я поняла, что живу в хроническом тупике, и встал выбор: или я всё меняю, или оставляю, но при этом осознаю весь ужас моей жизни. Я выбрала меняться и менять. Теперь у меня совсем другая жизнь, иная, которая мне нравится)

С тех пор в работе я использую гештальт - подход. Особое внимание уделяю чувствам клиента, состоянию "здесь и сейчас". Помогаю проживать сложные этапы жизни, негативные чувства. Вместе мы находим возможности и делаем выборы. Появляется больше сил и ресурсов.

А также я делаю акцент на установление контакта с клиентом, что в последствие улучшает его отношения с социумом.

С удовольствием поддерживаю, вдохновляю, радуюсь успехам)

Документы об образовании

Основное образование

Диплом психолога: Елена З.

Самооценка

Неуверенность
Принятие себя
Перфекционизм
Унижение
Нарушение и выстраивание границ

Внутренние состояния

Тревожность
Стресс
Злость, гнев, раздражение
Недовольство
Эмоциональное выгорание
Одиночество
Эмоциональные качели
Обида, вина, стыд
Страхи
Воспоминания о прошлом
Депрессия
Перепады настроения

События

Переезд
Беременность
Развод
Брак
Измена
Изменения в карьере
Жизненные изменения
Утрата, потеря
Изменения в доходах

Отношения

С партнером
С родителями
С детьми
С коллегами
С собой
С окружающими

Психосоматика

Нарушения сна
Хроническая усталость
Фобии
Пищевые расстройства
Панические атаки
Сексуальность

Работа

Смена работы
Самоопределение
Профориентация
Сложности в развитии, росте

Личная эффективность

Отсутствие энергии
Достижение целей
Планирование
Мотивация
Построение карьеры
Баланс, равновесие
Лень
Лидерство

Смысл

Поиск себя
Потеря смысла
Потеря интереса
Отчужденность

Зависимость

От партнера
От работы
От родителя/ей
От социальных сетей
Навязчивые мысли
От денег

Арт-терапия

Подробнее

Гештальт-терапия

Подробнее

Чтобы начать терапию пройдите небольшой опрос

Отметьте, что вас беспокоит, а мы предложим психологов под ваш запрос.

Стоимость одной сессии

2 250 ₽ 4 500 ₽
Начать

Отзывы

Помните, что отзыв — это не оценка профессиональных качеств психолога, а только опыт конкретного человека, которым он решил поделиться. Подробнее об этом рассказали в разделе FAQ.