Анастасия К.

38 лет
Опыт: 12 лет
О психологе
С чем работает

Практикующий психолог, преподаватель психологии (с 2009 года).

Бережный, принимающий, поддерживающий терапевт. Работаю, в основном, в гештальт-подходе, что означает, что помогаю клиенту в осознавании себя и происходящих с ним процессов.

Чем могу помочь:

— Даю опору и сопровождаю клиента в его жизненных трудностях

— Фокусирующими вопросами помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходит

— Высвобождаю чувства и помогаю прожить их в безопасной комфортной обстановке

— Способствую расширению осознавания себя клиентом

— Предлагаю в здесь и сейчас получить новый опыт контакта с другим человеком

— Поддерживаю клиента в пути к намеченным изменениям

Вся моя работа и присутствие в контакте с вами направлено на способствование продвижению в вашем запросе.

Я грущу, горюю вместе с вами, проникаюсь вашими историями, удивляюсь и восхищаюсь вашей силе духа, сорадуюсь вашим изменениям и вдохновляюсь вашими результатами!

Работаю как в краткосрочном формате (1 сессия — 1 запрос), так и в длительной терапии. Рекомендации от преподавателей гештальт-институтов Москвы и зарубежья.

Документы об образовании

Основное образование

Дополнительное образование

Самооценка

Неуверенность
Принятие себя
Перфекционизм
Унижение
Нарушение и выстраивание границ

Внутренние состояния

Тревожность
Стресс
Злость, гнев, раздражение
Недовольство
Эмоциональное выгорание
Одиночество
Воспоминания о прошлом
Эмоциональные качели
Депрессия
Обида, вина, стыд
Страхи
Перепады настроения

События

Переезд
Беременность
Развод
Брак
Измена
Изменения в доходах
Изменения в карьере
Утрата, потеря
Жизненные изменения

Отношения

С партнером
С родителями
С детьми
С коллегами
С собой
С окружающими

Психосоматика

Нарушения сна
Пищевые расстройства
Хроническая усталость
Фобии
Панические атаки
Сексуальность

Зависимость

От партнера
Навязчивые мысли
Игромания
От социальных сетей
От денег
От работы
От родителя/ей
От алкоголя, курения, наркотиков

Работа

Смена работы
Самоопределение
Профориентация
Сложности в развитии, росте

Личная эффективность

Баланс, равновесие
Прокрастинация
Лень
Отсутствие энергии
Тайм-менеджмент
Лидерство
Достижение целей
Планирование
Мотивация

Смысл

Поиск себя
Потеря смысла
Потеря интереса
Отчужденность