Елена К.

На наших встречах мы будем обсуждать все, что важно для вас, что вызывает сильные чувства, что хотелось бы изменить. Мы вместе определим цель наших психотерапевтических встреч, на чем будем акцентировать внимание, к какому результату стремиться.

Для меня очень важно поддержать клиента в сложной ситуации, помочь увидеть свои сильные стороны и новые возможности, помочь начать действовать в нужном направлении.

На сессиях мы работаем над повышением осознанности, над принятием своих чувств, лучшим пониманием ценностей и движением в сторону их реализации. Встречи проходят в атмосфере доверия, безопасности, принятия, эмоциональной поддержки.

Использую методы психодинамической, и когнитивно-поведенчской терапии (ACT, CFT, схема-терапия).