Блог

Интроекции. Как жить, не повторяя судьбу родителей?
Интроекции, как один из способов защитных механизмов, предложенных Зигмундом Фрейдом, возникают, когда человек принимает проекции значимых ему людей: стандарты, принципы, идеи, мысли, слова и устои. Все, что он слышит и воспринимает через поведение – он делает «своим». Это бессознательный механизм, который в полную силу вступает уже в осознанном жизненном периоде и человек порой начинает себя чувствовать так, будто он проживает не свою судьбу.

5 способов превратить ограничивающее убеждение в меняющее жизнь
Есть одна старая история о слоненке, которого привязали к забору. Он тянул и тянул веревку, но так и не смог ничего сделать. В конце концов он согласился и смирился со своей судьбой – выхода не было, он застрял.

Ограничивающие убеждения. Как сделать жизнь лучше?
Когда вы задаете вопрос себе или человеку «Почему…?» - в ответ вы услышите его убеждение. Этот ответ открывает представления о том, что хорошо и что плохо, что правильно, а что - нет, что можно и что нельзя.