стресс

Организация гибкой системы мотивации в команде
Нет единого рецепта мотивации сотрудников для всех компаний. Именно поэтому важен индивидуальный подход к каждому бизнес-коллективу. Делимся частью приемов, которые можно внедрить уже сейчас.

Три способа предотвращения выгорания сотрудников
Для сохранения ценных кадров руководителю важно понимать, что невыполнение задач сотрудником может быть связано не с обычной ленью, а с профессиональным выгоранием.

Как повысить стрессоустойчивость?
Пошаговая инструкция по повышению уровня стресса и обретению себя «здесь и сейчас».

Как справиться с тревогой в современном мире?
Хроническое напряжение психики - это стресс. Оно вызывает дискомфорт, мешает активной жизни, препятствует принятию правильных решений.

Как визуализация помогает справляться со стрессом?
В методах исследования личности визуализация используется как психодиагностический инструмент и находит широкое применение в когнитивно-поведенческой психотерапии, гештальт-психологии, НЛП, арт-терапии, символдраме и множестве других.