info@in-harmony.online психология
Как подготовиться к встрече с психологом
Волнение перед первой встречей с психологом происходит по двум причинам. Порой душа уходит в пятки, а порой хочется похвастаться. Истина - посередине.
Как начать разговор, если вы испытываете стеснение?
Стеснение — это как бы теснить себя. Сковывать, и, тем самым, ограничивать. То тут, то там, не давая себе полноценно проявляться. Словно лишая себя свободного течения в социуме. А ведь мы с вами живём в век связей – «не имей сто рублей, а имей сто друзей».
Я не готова иметь детей, а родители давят: пора!
"Вот уж все вокруг родили, одна ты никак". И приходится, преодолевая чувство вины, отчаянно отстаивать своё мнение...
Я ненавижу родителей! Как мне быть с этим чувством?!
Мы понимаем, что очень любим родителей, но и ненавидим их за многое. За то, что не понимают, осуждают, отмахиваются. У них не хватает времени или желания поговорить...
Как повысить стрессоустойчивость?
Пошаговая инструкция по повышению уровня стресса и обретению себя «здесь и сейчас».
Как найти психолога онлайн в Москве
В Гармонии – популярный сервис по подбору профессиональных и проверенных психологов в Москве и по всей России. Алгоритм, разработанный техническими специалистами с участием психологов, помогает клиентам найти психолога онлайн в Москве и получить психологическую помощь дистанционно, в любое удобное время.
Что важно знать о самооценке, чтобы быть в гармонии?
Зарубежные и отечественные психологи 20 века в свое время пришли к выводу, что, чем сложнее человек и его представления о себе, тем более дифференцированно и...
Травма. Почему это происходит и что делать?
Травму в широком смысле можно определить как событие, которое человек не смог прожить должным образом. Травма является откликом невыносимости психики на внешние обстоятельства.
Как справиться с тревогой в современном мире?
Хроническое напряжение психики - это стресс. Оно вызывает дискомфорт, мешает активной жизни, препятствует принятию правильных решений.
Как перестать обижаться? Откуда взялась обида
Мы ждем от окружающих определенных действий или поступков, соответствующих нашим представлениям о нормальности. Однако часто они поступают вопреки этим ожиданиям, что и вызывает разочарование.
Что такое ревность и откуда она берется?
В психологии распространено мнение о том, что ревность представляет собой скорее не единое чувство, а комплекс переживаний — своеобразный букет чувств. Она содержит гнев, страх, тревожность. К ней может добавляться зависть, неуверенность в себе. Это подтверждает определение, предоставляемое словарем Д. Н. Ушинского, где ревность определяется как:
Проекция. Как понимать других людей?
Проекция – один из способов приспособления к жизни. Чтобы каждый раз не проверять, что накаленная плита горячая, наш мозг сохраняет шаблон об этом знании.
Рекомендуем
