Блог

Как начать разговор, если вы испытываете стеснение?

Стеснение — это как бы теснить себя. Сковывать, и, тем самым, ограничивать. То тут, то там, не давать себе полноценно проявляться. Разбираемся, как начать разговор, если вы испытываете стеснение.

Я не готова иметь детей, а родителя давят: пора!

"Вот уж все вокруг родили, одна ты никак". И приходится, преодолевая чувство вины, отчаянно отстаивать своё мнение...

Я ненавижу родителей! Как мне быть с этим чувством?!

Мы понимаем, что очень любим родителей, но и ненавидим их за многое. За то, что не понимают, осуждают, отмахиваются. У них не хватает времени или желания поговорить...

Как повысить стрессоустойчивость?

Пошаговая инструкция по повышению уровня стресса и обретению себя «здесь и сейчас».

Как найти психолога онлайн в Москве

В Гармонии – популярный сервис по подбору профессиональных и проверенных психологов в Москве и по всей России. Опыт психологов достаточно широк: «В Гармонии» представлены специалисты с опытом консультирования от одного года и более 10 лет.

Что важно знать о самооценке, чтобы быть в гармонии?

Зарубежные и отечественные психологи 20 века в свое время пришли к выводу, что, чем сложнее человек и его представления о себе, тем более дифференцированно и сложно устроено его самосознание.